Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
631 kcal
|
Fett: 28,86g | Prot: 51,84g | Kolh.: 37,75g.
Frukost: Ovo Cozido. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Frango Grelhado. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evelynkps 's vikthistorik
|