Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
718 kcal
|
Fett: 26,67g | Prot: 55,72g | Kolh.: 73,95g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Простоквашино Зернистый Творог. Lunch: Кировский Кефир 3,2%. Middag: Мираторг Цветная Капуста, Едим Дома Спаржа Зеленая, Тофу. Snacks/Annat: Ягодный Край Фрукты в Желе. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skyinmyheartt 's vikthistorik
|