Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 71,71g | Prot: 99,72g | Kolh.: 106,16g.
Frukost: Rempeyek, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Nasi Pecel. Middag: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Ayam Goreng. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bunga mlati 's vikthistorik
|