Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
639 kcal
|
Fett: 33,90g | Prot: 57,60g | Kolh.: 20,56g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Carne de Vaca Assada. Middag: Quaker Farelo de Aveia, Fricassê de Frango. Snacks/Annat: Batavo Pense Zero Morango (170g). mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andréia34 's vikthistorik
|