Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
82,2 kg
Tappat hittills: 40,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 43,94g | Prot: 92,57g | Kolh.: 96,46g.
Frukost: Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Half and Half Cream. Lunch: When Pigs Fly Pumpernickel Bread, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned, Light Mayonnaise. Middag: When Pigs Fly Pumpernickel Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Annat: Edy's Slow Churned Cookies 'N Cream . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|