Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 68,34g | Prot: 68,45g | Kolh.: 178,30g.
Frukost: Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino, Arroz de Marisco, Lay's Batata Frita, Leitão, Canja de Galinha, Folar. Middag: Continente Salsichas tipo Frankfurt, Batatas Fritas Caseiras. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joanitah_11 's vikthistorik
|