Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 62,30g | Prot: 59,41g | Kolh.: 169,39g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пирог с мясом. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Middag: Вафли, Майонез, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.gonozova 's vikthistorik
|