Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 29,79g | Prot: 57,58g | Kolh.: 121,95g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Лаваш Армянский, Яйцо. Lunch: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Middag: Слобода Майонез, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Annat: Мёд, Блины Ржаные. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.gonozova 's vikthistorik
|