Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 77,38g | Kolh.: 185,38g.
Frukost: Ашан Хлеб Баварский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Королевский, Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами, Вафли, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_lenina 's vikthistorik
|