Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2012
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2012:
|
1732 kcal
|
Fett: 26,24g | Prot: 76,24g | Kolh.: 295,05g.
Frukost: Confiture Fraises, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Jus d'Orange. Lunch: Fromage Blanc, Haricots Verts, Blanc de Poulet, Pain Blanc. Middag: Pain Blanc. mer...
|
|
1602 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Träningsmaskin (Måttlig) - 20 minuter, Sittande - 3 timmar, Vila - 11 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|