Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 115,36g | Prot: 92,53g | Kolh.: 17,42g.
Frukost: Bulion z Kurczaka. Lunch: Bulion z Kurczaka, Ogórek Kwaszony, Masło, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Jajko na Twardo, Żeberka Wieprzowe, Boczek, Szynka Pieczona. Middag: Bulion z Kurczaka. mer...
|
Ökar 23,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|