|
🙂
|
93,0 kg
Tappat hittills: 27,0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 51,35g | Prot: 30,00g | Kolh.: 155,77g.
Frukost: Grandessa Honey, Oat Original, Bananas, Crownfield Milled Linseed with Sesame Cranberry and Blueberry, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Lunch: Coconut Water , Aldi Danish White Bread , Cooked Corn (from Frozen), Grapes, Tuna in Water (Canned), Aldi Real Mayonnaise. Middag: Look What We Found Sweet Potato Soup. Snacks/Annat: Snackrite Salted Peanuts, McVitie's Jaffa Cakes, Black Tea, Alpro Oat Original, Kit Kat Kit Kat. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carol knight 's vikthistorik
|