Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 52,84g | Prot: 105,92g | Kolh.: 173,35g.
Frukost: Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. Lunch: Сельдерей. Middag: Семейка Озби Печенье с Семечками. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|