Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 98,32g | Kolh.: 105,57g.
Frukost: Сметана , Финик, Чай с Молоком, Яичница. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Лаваш. Middag: Суп Куриный с Вермишелью, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока, Сметана 15%, Чабан Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
исаева иман 's vikthistorik
|