Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 77,36g | Prot: 125,04g | Kolh.: 253,26g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков. Lunch: Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Хлеб Дарницкий, Суп лапша. Middag: Зареченский Продукт Соус Болгарский, Жареное Филе Свинины, Магнит Яблоко, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Сыр Косичка, Голден Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ildotorre 's vikthistorik
|