Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 28,94g | Prot: 39,98g | Kolh.: 68,05g.
Frukost: Ironman Протеиновый Батончик, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Простоквашино Сливки 20%, Лук, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
n_kiseleva99 's vikthistorik
|