Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
147,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 30,38g | Prot: 44,80g | Kolh.: 274,50g.
Frukost: Банан. Lunch: Батон Нарезной, Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Домашний Гороховый Суп Постный. Middag: Кабачковая Икра, Картошка Вареная, Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Батон Нарезной, Домашний Гороховый Суп Постный. Snacks/Annat: Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Плов с Грибами, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|