Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 14,80g | Kolh.: 105,21g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Мандарины, Фруто Няня Яблочное Пюре, Диетмарка Хлопья из Отрубей, Чернослив, Просфора, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс. Lunch: Фруто Няня Яблочное Пюре, Диетмарка Хлопья из Отрубей, Мандарины, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс. Middag: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Good Food Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Чернослив, Макошь Granola. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina2911 's vikthistorik
|