Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 33,17g | Kolh.: 103,98g.
Frukost: Грецкие Орехи, Черешня, Hortex Клубника Замороженная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Кускус (Вареный). Lunch: Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Рис Отварной, Бисквит. Snacks/Annat: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Йогурт Натуральный 3,3%, Окей Груша Конференс, Ашан Киви. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|