Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 90,92g | Kolh.: 138,95g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Виктория Хлеб Зерновой, Mollis Моментальная Каша 4 Злака Мед и Арахис, Арахисовая Паста, Кофе, Сыр Императорский. Lunch: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Птицефабрика Зеленецкая Грудка Гриль, Чечевица Восточная. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, Violette Сыр Творожный Шоколадный, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Творожок Вишня, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|