Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 57,43g | Prot: 34,54g | Kolh.: 157,90g.
Frukost: Brioche. Lunch: Pain, Carrefour Flageolets, Rôti de Porc, Gâteau au Yaourt, Lay's Chips. Middag: Fromage de Chèvre, Gâteau au Yaourt. Snacks/Annat: Bonbons de Chocolat au Lait. mer...
|
|
409 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 50 minuter, Apple Health - 22 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelle151094 's vikthistorik
|