Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 41,16g | Prot: 87,31g | Kolh.: 104,38g.
Frukost: Белый Хлеб, Яйцо, Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Lunch: Индейка Отварная, Помидоры, Картошка Вареная. Middag: Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|