Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 61,59g | Prot: 47,45g | Kolh.: 100,91g.
Frukost: Медовая Долина Мед, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Коркунов Конфета, Кофе, Стокманн Печеночные Оладьи, Салат Овощной с Маслом, Гречневый Суп. Snacks/Annat: Nestle Maxibon Страчателла. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valya20161 's vikthistorik
|