Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 42,17g | Prot: 66,36g | Kolh.: 58,56g.
Frukost: Хлебцы Ржаные с Отрубями, Плавленный Сыр, Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Апельсин, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|