Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 54,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 69,00g | Prot: 79,74g | Kolh.: 195,68g.
Frukost: Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет с Молоком. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Вода с Лимоном, Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой, Своя Компания Минестроне. Middag: Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Annat: Яблоко, Шоколад с Имбирем, Epica Йогурт Гранат-Малина, Champ! Protein Bar Caramel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hamsterpony 's vikthistorik
|