Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 139,16g | Prot: 56,53g | Kolh.: 17,46g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Violette Сливочный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, бронекофе, Молочная Речка Сливки 33%, Яйцо (Целое). Middag: Greenfield Чай Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: бронекофе, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Stegura 's vikthistorik
|