Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
487 kcal
|
Fett: 34,17g | Prot: 18,38g | Kolh.: 26,77g.
Frukost: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Кофе. Lunch: Американо. Middag: Яйцо (Целое), SPAR Салат Витаминный. Snacks/Annat: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Американо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|