Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 75,25g | Prot: 60,47g | Kolh.: 287,03g.
Frukost: Сыр Голландский, Яблочный Штрудель, Карусель Багет Французский, Овсяноблин с Творогом, Банан. Lunch: Чудесный Край Кулич в Глазури , Яйцо Куриное, Индейка Тушеная, Гречка Вареная. Middag: Вятушка Сметана 22%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Annat: Хлебцы Пшенично-Овсяные, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Банан, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Яблочный Штрудель. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|