Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
83,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 20,73g | Prot: 72,56g | Kolh.: 326,51g.
Frukost: Ананас. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Middag: Соевый Соус, Морская Капуста, Вермишель. Snacks/Annat: Мороженое, Haribo Мармелад Жевательный . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
змеиный лорд 's vikthistorik
|