Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2012
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2012:
|
1434 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 45,97g | Kolh.: 203,91g.
Frukost: spaghetti, dried apricot, olive, banana, margarina becel, wheat bread, queijo, whole milk, water. Lunch: milk, boiled egg, Marga, spaghetti. Snacks/Annat: Sumo 100% Ma�� e Cenoura, dry figs, p�o de l�, hazelnut, almond. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|