Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 69,23g | Prot: 85,18g | Kolh.: 205,90g.
Frukost: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная, Печеное Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Монастырский. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Семга на Пару, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Бахетле Суп-Пюре из Брокколи , Перекресток Сибас Жареный. Snacks/Annat: Очищенные Семена Подсолнечника, Кленовый Сироп, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|