Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 42,44g | Prot: 55,86g | Kolh.: 110,44g.
Frukost: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки, Рис с Овощами, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|