Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
47,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 69,55g | Prot: 78,75g | Kolh.: 122,98g.
Frukost: Сахар, Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Тушеные Овощи, Рис Вареный. Middag: Кефир 2,5%, Сахар, Помидоры Черри, Ровеньки Сыр Граф 45%, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Ровеньки Сыр Граф 45%, Активия Йогурт, Першинский Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|