Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 83,35g | Prot: 176,03g | Kolh.: 25,64g.
Frukost: Вареное Яйцо, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Огурец. Middag: Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Огурец, Вареное Яйцо, Кукуруза Сахарная "Туров Град". Snacks/Annat: Стары Менск Творог 5%, Лепелька Биотворог 5%, Яйцо Всмятку, Стары Менск Творог 5%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|