Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
89,7 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 80,00g | Kolh.: 157,03g.
Frukost: Махеевъ Джем Клубничный, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 15%, President Творог 2%, Яичный Желток, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белая Мука, Свитлогорье Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Gaea Оливковое Масло, Хз Чё За Марка Моцарелла, Sen Soy Чили Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Annat: Каравай Парижская Булочка Творожная, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annoushkau 's vikthistorik
|