Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
61,3 kg Tappat hittills: 10,7 kg.    Kvarvarande: 11,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 april 2019:
609 kcal Fett: 22,67g | Prot: 44,92g | Kolh.: 57,34g.   Frukost: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus Lunak, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Middag: Keong. Snacks/Annat: Yupi Strawberry Kiss, Tempe Mendoan. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


naresty 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.