Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 34,48g | Kolh.: 132,76g.
Frukost: Martabak Telur, Pisang, Tempe Mendoan, Nasi Pecel. Lunch: Bakpia. Middag: Tempe Mendoan, Martabak Manis, Nasi Pecel. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rufik.aja 's vikthistorik
|