Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 47,58g | Prot: 95,30g | Kolh.: 109,64g.
Frukost: Красное Яблоко, Яйцо, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры). Lunch: Ростик'c - KFC Шефбургер, Овощи туш 22/04, Ярмарка Перловая Крупа , Межениновская Птицефабрика Красное Мясо Цыплят-Бройлеров. Middag: Льняное Масло, Брокколи, Магнит Филе Тилапии. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Everyday Protein 22%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|