Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 49,24g | Prot: 80,38g | Kolh.: 229,86g.
Frukost: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Тыква, Агро-Альянс Булгур, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Увелка Гороховая Каша, Dr. Сойер Соевое Молоко, Навага. Middag: Оливковое Масло, Лук, Морковь, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Свеклы, Капуста, Соевое Мясо, Dr. Сойер Соевое Молоко. Snacks/Annat: Яблочное Варенье, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Папа Джонс Пицца Пеперони, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|