Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 96,18g | Kolh.: 153,40g.
Frukost: Белый Хлеб, Tora Bika Капучино. Lunch: Печенье, Борщ с Говядиной. Middag: Рыба на Гриле. Snacks/Annat: Мороженое, Вода. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|