Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 101,46g | Prot: 72,00g | Kolh.: 210,23g.
Frukost: Leche Entera, Nestlé Cheerios Miel. Lunch: Pollo Rostizado, Lechuga de Hoja Verde, Ensalada Ranch (Baja en Grasa), Cos o Lechuga Romana, Cos o Lechuga Romana, Pepino (Pelado). Middag: Lala Media Crema (30ml), Queso Manchego, Entomatadas. Snacks/Annat: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Lala Yoghurt para Beber con Fresa, Ruffles Queso, Marinela Triki Trakes, Gatorade Gatorade. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaniaCastro 's vikthistorik
|