Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 73,95g | Prot: 43,14g | Kolh.: 298,58g.
Frukost: Яблоко. Lunch: Кукурузные Панкейки, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Финик, Соевый Йогурт, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Азбука Вкуса Пхали из Шпината. Middag: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Кабачок, Rummo Макароны без Глютена. Snacks/Annat: Яблоко, Изюм, Банан, Красные Помидоры, Дивные Яства Батончик Тыквенный, Калина Малина Пастила, От Палыча Торт Веганский Морковный с Персиками, Американо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|