Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
557 kcal
|
Fett: 2,62g | Prot: 13,11g | Kolh.: 123,10g.
Frukost: Naranjas. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Annat: Yogur, Banano. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|