Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
536 kcal
|
Fett: 40,01g | Prot: 27,78g | Kolh.: 9,98g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Lunch: Beef Brisket, HEB Sausage. Middag: Cheese Dip (Other Than Cream Cheese), Chop't Avocado. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|