Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 69,05g | Prot: 44,05g | Kolh.: 282,95g.
Frukost: Талосто Блинчики с Рисом, Грибами и Овощами, Petra Печенье Мамуль с Фиником, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Пахлава. Lunch: Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, Щи, Меленъ Фасоль с Грибами, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Постные блинчики, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinyshka23 's vikthistorik
|