Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
95,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 98,39g | Prot: 89,71g | Kolh.: 127,49g.
Frukost: Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Cofix Киш с Курицей, Cofix Латте, Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса. Middag: Snickers Батончик, Лук, Помидоры Черри, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anitapufff 's vikthistorik
|