Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 83,91g | Prot: 104,06g | Kolh.: 168,41g.
Frukost: Чай. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Фри. Middag: Jacobs Кофе, Snickers Сникерс. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|