Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 60,57g | Prot: 80,21g | Kolh.: 99,79g.
Frukost: Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Жаренные на Масле . Lunch: Молочный Шоколад с Фундуком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Льняное Масло, Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yano4ka-one 's vikthistorik
|