Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 89,09g | Prot: 59,59g | Kolh.: 165,92g.
Frukost: Зеленый Чай, Сладкая Булочка, Вареное Яйцо. Lunch: Березовый Сок, салат с Печенью Трески, Салат с Кукурузой, Салат из Пекинской Капусты, Бутерброд с Красной Икрой, Колбаса, Колбаса Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Мясо по-Французски. Middag: Сладкая Булочка с Корицей, Чай. Snacks/Annat: Конфеты из Молочного Шоколада. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|