Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 86,20g | Prot: 104,89g | Kolh.: 133,00g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Сыр Домашний, Вареное Яйцо. Lunch: Тортьяна Бельгийский Шоколад , Молочная Ферма Сыр Домашний с Укропом, Салат Овощной со Сметаной, Метро Чиабатта, Мясновъ Шашлык из Говядины, Пирожок с Капустой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiaVIP 's vikthistorik
|